彩带|盐山中学开展高三团体解压活动
为帮助高三学生做好考前心理状态调整,缓解紧张的备考气氛,指导学生以积极饱满的精神状态、良好的心理适应能力做好考前复习。昨日下午,盐山中学高三北大部开展“绿茵场上跑一跑,舒缓减压不可少”主题团体减压活动。同学们积极参与,释放压力、增强自信。
下面,就跟随小编的步伐,一起去看看同学们的精彩表现吧!
No.1心心相印
由几名同学纵向站成一路,前后两名队员之间用前胸和后背将球夹住,不能用手或胳膊辅助夹球,比赛开始后各组一块出发冲向终点。
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1号同学将彩带缠在身上,立于起跑线后。裁判发令后,1号同学跑至2号同学处,将彩带的一头缠在2号同学的身上,两人通过原地快速转动将彩带完全缠在2号同学腰间,后面的同学用同样的方法完成接力。
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同学们用双手将圆形绸带撑起,呈圆形车轮状,然后双手双脚协调用力,使车轮向前滚动。
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No.4团体围坐
同学们围成一圈,从队伍一点开始,身体依次向后仰,躺于身后同学腿上,一直到所有同学都躺倒在彼此的腿上,保持平衡状态。
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通过此次活动的开展,帮助学生缓解了高考前的心理压力,克服了心理焦虑,提升了他们内心的动力和自信,让学生们以阳光健康、自信快乐的心态迎接高考。
|一同备战高考
文字|杨文杰
图片|刘秋然
校对|盐山中学信息队伍
【 彩带|盐山中学开展高三团体解压活动】审核|蒋浩
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