【在家居士打坐的最佳的时间是何时？】居士问：请问法师，在家居士每天什么时间打坐好？最佳的时间？打坐有没有特定的姿势和手印？请开示 。

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居士
答：在家居士每天什么时间打坐好？二十四小时打坐是最好 。（众人笑）如果每天半夜时，两点钟起来打坐更好 。为什么？少睡觉、少贪睡、少做噩梦、少贪欲 。所以说最好的时间，就是每天睡四个小时，就起来就打坐，这是最好的 。有没有特定的姿势？也有，比如有单盘、有散盘，还有双盘 。只要我们打坐在用心上就可以 。手印呢也有 。我们不光要打坐要增加定力，同样，要把打坐运用到行道中，走也能打坐 。

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