交朋友的好处,交朋友的原则

交些朋友，究竟有什么用;当我们被朋友所伤害时，当我们怀疑这份友谊时，当朋友不能满足我们时，我们会这样想;其实，交朋友的用处，还是很大的，所以今天我们一起看看，交朋友的好处!
一，交朋友的好处
1.能使我们快乐，交朋友的用处在于，能使我们快乐，在交朋友前，我们也会快乐，但是交朋友后，我们会更快乐，这更多的快乐，是朋友带给我们的;
2.这样我们才不会寂寞，在我们没有交朋友之前，在我们闲暇时，我们也会有寂寞的时候，但是在我们交朋友之后，我们就不会活得像以前那样寂寞，交朋友之后，我们才会觉得孤独。
3.将帮助我们化解困难，虽然说交朋友不是为了帮助我们化解困难，但当我们遇到困难时，朋友会无私地帮助我们，会无私地帮助我们化解困难，交朋友时，会让我们感到很温暖;
4.使我们的心有归属感，当我们感到烦躁不安，当我们感到不安，交朋友，使我们的心得到平静，朋友使我们在烦躁不安，使我们感到归属感，使我们有归属感;
5.这样才能使我们的工作有所进步，在这个社会上，我们的工作需要朋友，工作中的朋友，能使我们的工作比以前更顺利，我们工作期间，除了自己的努力，也需要朋友的支持;
6.能使我们的生活更有意义，能使我们的朋友，尤其是有益的朋友，能使我们的生活更有意义，能使我们感觉到，有这样的朋友，会使我们的生活特别美好，这就是交朋友带给我们的好处;
朋友会让我们的生活少一些空白，让家人以外的思想有个寄托。这个世界上你可能没有那么多物质财富，但是你可以有精神上的慰藉和寄托。那也是穷人多友而胜于富人无谊，千金难买的友谊。下面一起来看看交朋友的好处,朋友对人生的重要性。
一、交朋友的好处,朋友对人生的重要性
1、朋友是财富，品行端正，优秀的朋友，不仅是物质上的财富，也是精神上的财富，交优秀的朋友很容易，但要维持，不容易，自己要努力，赶上ta的节奏。否则，人就看不起你了
2、朋友是你的精神医生。当你痛苦的时候， ta会安慰你。遇到挫折， ta会鼓励你;当你生病的时候， ta会关心你;Ta会在你无聊的时候陪伴你;Ta会在你求助的时候帮你;
【交朋友的好处,交朋友的原则】3、朋友是你的听众，朋友排在最后，有好朋友的时候，无限制地向ta吐苦水， ta只听，恢复自信，坦率面对的朋友是你心灵的治疗师。
4、如果一生生中没有几个好朋友，我认为生活是徒劳的。朋友是支持你忠实的粉丝。也许，在生活的道路上，朋友会推你，让你走向成功的道路，走向胜利。
5、近朱者赤近墨者黑，所以要交好朋友，不要交坏朋友;交好朋友时，要擦亮眼睛，交好朋友，让自己成长，让自己积极向上，让自己成功;避免伤害朋友，广交好朋友。
6、朋友有时是指明你人生道路的领导人，是挑战困难的勇气，是你学习的榜样，是你背后支持的力量，所以要好好对待自己的朋友，忘记ta的坏事，记住ta的好事
交朋友的好处(总结6篇)
交朋友的好处总结（一）：
广交朋友的好处有很多，能够帮忙我们弥补性格上的弱点。能够与好的伙伴在一齐，互补自我性格上的弱点，会使自我的学习和生活更加顺利。
明代文士苏竣讲朋友分为四类：
第一类朋友是有好处就在一齐，遇到困难就远远的躲开，称为“贼友”；
第二类朋友能够互相嬉戏，结伴玩乐称为“昵友”；
第三类朋友是相互补充，相互促进，能够监察自我的过失，指出自我的不足，共同提高称为“畏友”；
第四类朋友能够同甘共苦，患难与共，称为“挚友”；
第一类、第二类虽然看起来亲密，却对孩子的发展没有什么帮忙，第三类、第四类朋友是一个人一生发展中难得的伙伴，我们应当鼓励孩子去结交这样的朋友。
益友会帮忙一个人发现和弥补自我的不足，使自我更容易走向成功。所以，作为父母要鼓励孩子结交益友，引导他们与品德好、有正义感、有知识、在性格上互补的伙伴交往，这会为他们的身心发展助一份力！
交朋友的好处总结（二）：
1、身体更加健康：一般人际交往比较良好的人，身体的应激激素皮质醇的水平往往比较低，这种情景会有利于缓解紧张状况促进身体健康。并且研究显示有朋友的人体内皮质醇削减，身体相对来说比较健康;
2、睡眠质量更好：一般越孤单的人睡眠质量也比较差。因为缺少朋友人往往就会压抑自我的情感，不容易发泄自我不良的情绪，所以也就更加容易失眠;
3、记忆力比较好：根据一项调查显示，人际交往比较活跃的人记忆力是交往差的人是要好;
4、人会显得更聪明：善于交际的人由于需要更很多陌生的人打交道，所以需要训练自我的认知才能，所以我们说会显得更加聪明;
5、人的寿命会更长：研究显示与5个以上密切朋友坚持交往的人，死亡率下降22% ，寿命将会延长7年;
交朋友的好处总结（三）：
善于交往的孩子能够得到更多的感情交流、更多的欢乐，善于广交朋友的孩子容易构成欢乐健康的性格。如果孩子总是被抛弃、被拒绝于团体之外，就会产生孤独感，感情会受到压抑。久而久之，他们会不愿意开放自我的心灵，感到寂寞、空虚和无聊，始终处于孤独、封闭、退缩的状态，如同置身于一个“孤岛”之上。这种状态对孩子的身心发展会产生十分不利的影响。
如果我们的孩子不能够与伙伴建立融洽的关系，不会相互体贴，相互帮忙，不会爱别人，也得不到别人的爱，势必会使自我长期处于空虚苦闷当中，给自我的心理健康带来不利的影响。
情感交流是每一个孩子最基本的心理需求，欢乐的时候需要有人来分享，忧伤的时候需要有人来倾诉，痛苦的时候需要有人来分担。与伙伴们的交往正是释放感情最重要的途径。表达情感的人会释放自我的能量，而理解情感信息的人自然而然会产生共鸣，双方在沟通中理解。孩子正是在这种感情交流中学会了人与人之间相处的常识，学会爱与被爱，完善自我的性格，得到健康的心灵。
广交朋友的好处还有能够帮忙孩子构成合作精神。能够说，合作精神对于孩子将来在社会上的发展起着十分重要的作用，所以家长要注意从小培养孩子的合作意识。此刻的孩子大多数都是独生子女，有很强烈的“自我”意识。如果这种“自我”意识不断发展，很可能会构成自私自利、固执己见等不好的性格，这将成为他们成长的绊脚石，影响孩子终生的发展。
孩子们在相互交往、游戏和玩耍的过程中相互学习，在游戏的过程中，他们能够学会公平协商、分工合作、互相尊重等基本的交往技巧；发生了纠纷，他们也会自我协商，友好解决；取得了胜利，共同祝贺，分享欢乐。
他们在游戏中学会了怎样表达自我的意见以便使伙伴们理解自我，也学会了听取他人的意见，，懂得了运用团体的力量，同时也体验到竞争与互助、成功与失败、欢乐与痛苦。这种情感生的收获，对他们合作精神和自信的养成将会有很大的作用，对其一生将具有重大的影响。
交朋友的好处总结（四）：
据美国《健康》杂志报道，健康与长寿的秘诀之一就是建立良好的社交网络，它能让你收获四个健康益处。
第一，不易得病。一项研究发现，社交关系多样化的人比孤僻者更不易患感冒。
第二，睡眠更香甜。芝加哥大学的研究发现，一个人越孤独，辗转反侧难以入睡的次数就越多。
第三，大脑更敏捷。多项研究证实，社交活跃的人，认知本事下降的风险会降低。
最终，寿命更长久。2000年的一项研究显示，拥有广泛社交网络的人，长寿的几率比社交孤僻者高出50% ，孤独对健康的损伤可等同于吸烟。
交朋友的好处总结（五）：[由Www.QunZou.Com整理]
和有思想的人交朋友你会有这些好处
而今的微信联系人里，多数是生机勃勃的年轻人，有斗志，不服输，情商、智商、野心都一向在线，年薪过百万，活得姹紫嫣红的人。不得不说，处于这种圈子，你想停都停不下来。――这是周冲的《我更喜欢努力的自我》一书里的一段话，让我感触颇深。
的确，你交的什么样的朋友，也会影响到你的行动或想法，和有思想有内涵，有斗志的人交朋友自我也会耳濡目染成为什么样的人，相反，和越闲的人交朋友就越容易堕落。
以前参加工作的丽丽在某公司做会计，每一天上班的同事都是各自把手头上的事完成了就好的，就是那种没有什么斗志，死气沉沉的环境中，下班也早，八小时制的。
有天丽丽下班本打算去参加培训班的，结果被同寝室的室友拉着去逛街，虽然说丽丽心里一百个不愿意，但还是和她们去了，买买衣服呀，逛逛夜市呀，时间不知不觉就过去几个小时了，等她们回来就已经十点多了，培训班早已关门。
第二天丽丽好不容易抽出时间去培训班学习了，却发现根本没有几个人在学，因为他们都是交了学费而坚持不下去的学员，都是三天打鱼两天晒网的模式。
这样的日子持续了一段时间，丽丽觉得自我越来越没动力了，她觉得其它的学员是不是身边也是和她一样有一群闲人影响了从而耽误了宝贵的学习时间。
慢慢的她也没能坚持下去，之后她决定辞职，来到了一家新的销售公司，这下让她大开眼界了，公司里的同事，个个都是斗志昂扬，工作效率很高的一群人，还认识了两个不错的闺蜜，闺蜜还利用下班时间学习，自考大专文凭，还会学点英语口语，平时和丽丽聊天资料也是含金量高的资料，不再是到哪买衣服，哪个明星到哪里被拍了，什么家长里短等等，渐渐的，丽丽发现和她们在一齐自我也变得斗志满满的了，品位也升高了，审美标准也提高了，能穿文艺范衣服就不选择乡土气息重的。
最主要的是自我也变得爱学习了，在闺蜜的影响下变成了一个很自律的人，当累了坚持不下去想放弃时她会告诉自我，别人能做的她也能做到，不服输总会成功的。
利用碎片时间来考大专文凭学英语，经过几年的努力提升从一个小小的销售员到销售经理，成功之后的丽丽最感激还是自我的闺蜜，如果不是她优秀的榜样，鞭策了自我，她也不会有今日。
这就说明了，交朋友的重要性，如果交的朋友没有上进心，很闲，那自我离堕落也就不远了。
在这个社会上，我们每个人都会不自觉的把身边的个人或群体当做一面镜子来呈现自我的优缺点，当然，一面清晰高档的镜子会让我们的缺点更加清晰的呈现出来，从而让我们经过自身的努力去修复这些缺点，一步一步走向完美。
这些都是和有思想的人交朋友的好处：
1.变得有品位。
2.人生价值观会提高。
3.会更加努力提升自我。
4.会慢慢变成自我喜欢的样貌。
既然拥有好的人脉圈，会给你带来这么多好处，带来这么多变化，就算目前没有交到好的有思想的朋友，也要拒绝和太闲的人“苟且” ，与其“苟且” ，我更要诗和远方。
交朋友的好处总结（六）：
交朋友的重要性
1、朋友是你精神上的医师，当你痛苦时，他(她)会安慰你;当你遇到波折，他(她)会鼓舞你;当你生病了，他(她)会关心你;当你无聊时，他(她)会陪着你;当你求助时，他(她)会协助你;
2、朋友是你的倾听者，朋友是排在至亲之后，当你有一个至交的朋友时，你会无限制的向他(她)吐自我苦水，他(她)会一只倾听，并让你重拾决心，安然面临;朋友是你心灵的疗伤师。
3、假如一生中没得几个好朋友，人生白白走过去了，朋友是支撑自我忠诚的粉丝，或许，在人生路途上，就因为朋友推你一把，就让你走向成功的路途，走向成功;
4、近朱者赤近墨者黑，所以要交益友，不能交损友;交朋友时，要擦亮眼睛，交一个让自我生长的，让自我进取向上的，让自我成功的好朋友;要避开损友，广交益友。
5、朋友有时候是指明你人生路途上的导师，是你应战困难的勇气，是你学习的典范，是你背面支撑的力气，所以，要好好的对待自我的朋友，忘掉他(她)的不好，记住他(她)的好;
交朋友至少有五大好处
“只有最聪明的生物才具备结交朋友的条件，而人类正是其中的佼佼者。”英国牛津大学进化心理学家罗宾
邓巴如是说。拥有三五知心朋友，对身心健康，乃至工作、事业、家庭都有好的影响；缺乏朋友则会让你感觉与世隔绝，紧张不安，容易遭受疾病侵扰。最近，美国杜克大学友谊与社会行为专家劳伦·布兰特在英国《新科学家》杂志上刊文，从进化心理学角度解读了人类为什么要交朋友，以及友谊能带给我们的神奇力量。
两种化学物质促进友谊产生
“对人类来说，朋友绝非可有可无的附属品。”布兰特指出，从科学角度来看，交友活动与多种能使人产生快感的神经递质和生化物质的释放有关。其中，催产素和内啡肽的作用最大。
南方医科大学神经生物学博士揭威解释说，催产素是一种神经肽，会在哺乳时大量分泌，从而让人放松，促进母子间建立爱的纽带。此外，它还能减轻焦虑感、降低血压和心率。布兰特说，这种效应在进化过程中被扩大到交友等人际关系中。研究表明，与朋友进行身体接触，如拥抱、轻抚和按摩时，催产素都会被释放，随之而来的愉悦心情则会鼓励人们继续交友。即使没有身体接触，催产素也能引导人们做出亲社会的决策，增进信任，并鼓励人做好事。
内啡肽是一种神经递质，能使人产生幸福感。罗宾
邓巴曾做过一项经典实验：受试者被要求独自或两人一组划船，并在划船前后测量体内内啡肽的含量。结果发现，有伙伴一起划船的人比独自划船者释放出更多内啡肽。
总而言之，这两种化学物质就像造物主赐予人类的礼物，在千百年的进化过程中，逐渐带给我们友谊的包容、温暖和愉悦，它们促使那么多原本素不相识的陌生人联结在一起，构成了一个个奇妙的关系网。
交朋友让身心都受益
朋友是促进健康的“得力助手” ，交朋友至少有五大好处。
1.不易生病。布兰特说，缺少朋友或长期人际交往不良的人，体内应激激素皮质醇的水平往往过高，这种长期的紧张状态会损害健康。这也解释了为何孤独的人罹患心血管疾病的风险更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，体内皮质醇减少，人就相对不易生病。
2.睡得更香。美国芝加哥大学研究发现，人越孤独失眠的次数就越多。瑞典一项研究也显示，缺乏朋友的人经常压抑和隐藏自己的感情，更易失眠，还有可能诱发抑郁。
3.记忆力更好。美国哈佛大学公共卫生学院人类发展与健康系利萨
伯克曼博士研究发现，与社交频繁的老人相比，社交少的老人记忆力下降的速度快两倍。他说，社交能改善与年龄有关的记忆减退，可以充分开发大脑潜力。
4.更聪明。美国密歇根州立大学教授奥斯卡
巴拉研究发现，交朋友能让人变得更聪明，因为交友需要跟陌生人打交道，等于对认知能力进行锻炼。比如，我们要从大脑“数据库”中抽取体育、娱乐、生活、时尚等不同人感兴趣的话题，大脑皮层会一直处于兴奋状态。
5.长寿。澳大利亚弗林德斯大学的林恩
伊莱斯研究发现，与5个以上亲密朋友一直保持接触的老人，死亡率降低22％，平均延寿7年。傅春胜说，分担困苦能使忧愁减半，分享愉悦能让快乐增倍，这可能是因为朋友能帮人排解压力，解决困难，获得支持，共同保持健康生活习惯等。
面善的人多半有“交友基因”
关于友谊，每个人可能都曾有下面这些疑惑，中国科学院心理研究所心理健康促进中心专家对此一一作答。
问题一：为什么有的人更有亲和力？
答：面善的人多半有“交友基因” 。美国加利福尼亚大学圣迭戈分校的詹姆斯福勒和哈佛大学的尼古拉斯
克里斯塔基斯研究指出，有些人天生受欢迎，这是由基因决定的。不过，没有“交友基因”也没关系，因为人们更愿意跟与自己有共同点的人成为朋友。有一种说法是“35岁后的相貌由自己决定” ，所以在工作、生活中不断学会平和心态、修身养性，每个人都可能成为面善的人。
问题二：为什么有的人善于交朋友？
答：人交朋友有两种动机，一种是功利导向的交友，像“交际花”类的人，交友是为获取更多物质利益，朋友非常多，但程度不深，介于“一面之交”和“知心朋友”间。这种类型的交友有助于事业快速成功，但容易让人深陷其中，形成“交友成瘾” ，即炫耀自己庞大的社交圈，但为了维持这个社交圈又不得不耗费巨大心力。
问题三：人一生最多能交多少朋友？
答：150个朋友是极限。邓巴曾提出著名的“邓巴数字” ，即受大脑进化影响，人类的认知能力所允许个体拥有的真朋友（一年至少联系一次）最多150人。但大部分人的私人社交圈不会超过150人，其中一半左右是家人。交友的另一种动机就是终极价值导向的交友，这种关系的建立是基于共同的价值观、人生观、世界观，侧重精神财富的获得。当朋友有困难时，另一方不惜牺牲自己的一部分利益来提供帮助。这种朋友在人生历程中数量非常少，一般2～5个，但却是终身的。
笑、歌舞、语言是交友“三件宝”
专家指出，非血亲间的友情很容易消逝，如果一年未与朋友相处，友情就会变淡约1/3 。友谊的质量由投入的时间多少决定，就连比人类低等的猿猴等群居哺乳动物，都会通过社交性整理毛发来建立和维持友谊。而人类更加聪明，主要通过笑、歌舞和语言来联络感情，扩大社交圈。
此外，专家提醒，要想获得并巩固友谊，还要从以下3方面入手。
1.要真诚。交朋友要“重情谊，轻利益” ，万不可玩心机、耍滑头。朋友间要平等，不能只交“有用的人”或将朋友分“档次” 。
2.善经营。友谊需要经营，要花时间和精力维护。周末相约喝喝茶、聊聊近况，节日里送点小礼物等，都会让友谊保鲜。
3.多赞扬。生活中，有人对你微笑，你也会朝他微笑。给彼此一个笑脸，称赞一句，都有助于拉近人际关系。