阴道干涩是指女性阴道分泌物显著减少的症状 。女性在围绝经期或者绝经后出现了外阴干涩 ， 性生活不适 ， 可以适当涂抹润滑的软膏或者阴道润滑剂 ， 会起到一定的缓解作用 。
    1 ， 适当补充性激素 。如果雌激素分泌水平低 ， 常会引起阴道分泌物少而导致阴道干涩 ， 可适当补充乙烯雌酚、炔诺酮等 。
    2 ， 适当补充维生素b2 。有些女性的阴道干涩是因为维生素b2缺乏 ， 可服用维生素b2片 ， 也可多吃含维生素b2的食物 ， 如奶类及其制品、动物肝脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等 。
    3 ， 使用保湿护理产品 。可使用女性护理液及保湿产品 ， 适当涂抹外阴 。
【女人阴道干涩怎么办】    4 ， 沐浴时尽量少使用碱性肥皂和沐浴露直接清洗阴道 ， 以防止阴道酸碱度失衡而引起阴道炎 。

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