【老人要长寿的7种方法】人到老年，身体的各种机能已经开始衰退了，那么步入晚年的老人有哪七伴，长寿才会在身边呢?
1、寿与动伴
老年人从事一些活动可通血脉，延缓衰老 。
2、寿与众伴
与众为伴，生活充实，有安全感，充满信任、爱心和友情，十分利于保持心里与心态的平衡，从而健身延寿 。
3、寿与艺伴
文艺活动可增加生活情趣 。使心情舒畅 。
4、寿与笑伴
笑一笑十年少，大凡长寿的人，大都是性格豁达的人 。
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