【揭晓武则天活到81岁养生秘诀】
武则天作为中国历史上唯一的女皇帝 ， 历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝 ， 享年81岁 。她在唐代政治舞台上潮起潮落了50多年 ， 直到晚年 ， 仍然耳聪目明 ， 齿发不衰 ， 还拥有著靓丽的容颜 ， 这不能不说是一个奇迹 ， 那麽武则天的养生秘诀到底是什麽？
养生第一招：禅修养生安神志
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