【八种蛋白饮料总有一款适合你】无论是直接喝或是吃其他乳制品，例如优格或是冰淇淋，喝牛奶已经算是大家生活中的一部份 。但最近传统牛奶越来越为人诟病，例如有些不良业者施打抗生素或是贺尔蒙，或是牧场的环境造成负面影响又或是牛奶本身的脂肪含量太多(另外，还有许多人是乳糖不耐症) 。但幸好市面上还有许多替代方案 。究竟它们有什么分别呢?营养学家来揭开以下8种不同种类牛奶的面纱 。
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