都市白领长时间面对着电脑工作,长期受着电脑的辐射,在加上没有时间来进行运动,生活方式又不合理科学,因而导致体内毒素堆积,引发了各种健康问题以及“面子”问题 。那么,有没有什么排毒方法呢?今天呢,小编给大家从中医学中的经络养生出发,给大家介绍几个简单安全有效的经络调理方法 。
1、鼻翼两侧
经络:手阳明大肠经 。
功效:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善 。
2、外眼角
经络:足少阳胆经 。
功效:闭上眼睛,只需用中指指腹轻轻按压外眼角,就可以促进胆囊健康,此外还有明目的功能 。
3、小指尖端
【经络养生 常按经络五大穴位排毒养颜】经络:手少阴心经 。
功效:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状 。
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