秋季经络养生常桉12个穴位

养生导读：秋季，阳气闭藏，是经络养生的好时机。经络通才能血气旺盛，那么秋季经络养生应该怎么做？不妨按按身上这些穴位。秋季经络养生，常桉12个穴位少生病。下面教你秋季经络养生的方法。
秋季是经络养生的好时机
祖国医学认为，经络是健康的灵魂、生命之根本，是调理气血、脏腑的“总开关”，是启动身体自愈潜能的“遥控器” 。几千年的《内经》即指出：“经脉可以决生死，处百病，调虚实，不可不通。”因此，保持经络畅通是“保鲜”、“保健”的主要手段。
据了解，人体经络实际上包括点、线、面三个部分。所谓点，除了360多个经穴之外，还有很多奇穴，另有阿是穴（天应穴、不定穴）等，正所谓“人身寸寸皆是穴”；至于线，有十二正经、奇经八脉、十五络脉等各种纵横交错和深浅密布的循行径路；而面，从肢体的皮肉筋骨到脏腑组织，都有一定的分布和特殊的联系。
古代养生学家认为，秋季天高风动，地气清肃，宜经络养生，它可以有效地防治疾病，亮肤养颜。祖国医学认为，在秋冬季，人体气血趋向于里，阳气闭藏，不似春夏季气血走表、阳气易于发泄。故在秋冬季，是调补阴阳气血、畅通经络的大好时机，往往事半功倍。
【秋季经络养生常桉12个穴位】