干松茸煲汤的简单做法

干松茸煲汤的简单做法
干松茸炖鸡的做法食材：土鸡一只、松茸2根。
辅料：葱2根、姜片4片、料酒2小勺、盐适量、枸杞1小把。
1、土鸡洗净。
2、分成大块放水中煮至出浮沫，捞出放清水中洗净。
3、松茸两根洗净切片。
4、将洗净的鸡块、松茸片、葱姜、料酒、枸杞放入压力锅，加适量的水，按肉／鸡键。
5、音乐声气，排气打开压力锅盖，加适量的盐，香喷喷的松茸炖鸡就做好了。
6、成品：

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松茸干片煲汤最佳做法松茸是一种菌类食物，一般有很多药用功效，所以很多喜欢养生的人就会吃一些松茸。
1、吃松茸的功效
(1)强肾壮阳
在日本，松茸以有名而珍贵的秋季料理，他们信奉“以形补形” ，而松茸和雄性的器官很是相似，认为吃松茸能起到强静补肾之效，以生鲜的松茸烤食补肾壮阳之效最强。
(2)抗癌
松茸中含有多糖类的特殊双链活性物质，有超强抗基因突变能力和强抗癌作用，它能自动识别肿瘤细胞所分泌的毒素，靶向性地与肿瘤细胞靠近、结合，通过溶解肿瘤细胞膜和破坏脂质双层进入细胞内，封闭肿瘤细胞的转体蛋白受体，阻断肿瘤细胞的蛋白质合成，使肿瘤细胞不能分裂繁殖以至死亡。
(3)治疗糖尿病
松茸中含有微量元素铬和多元醇，在摄入之后能提高胰岛素的含量，刺激胰岛B细胞大量的分泌胰岛素，保护和修复胰岛B细胞，增加体内胰岛素的量，有效控制血糖。并且松茸还能够加速肝葡萄糖代谢，可直接降血糖。
(4)治疗心血管疾病
松茸中含有一定的脂肪成分，其中大部分都属于不饱和脂肪酸，其中油酸、亚油酸、棕榈酸的量都很高，可有效地清除人体血液中的垃圾，延缓衰老，还有降低胆固醇的含量和血液黏稠度、预防高血压、动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管系统疾病的作用。
(5)增强胃肠功能
松茸中含有大量的纤维素，以粗纤维、膳食纤维为主，在食用之后会在胃内大量的吸水膨胀，湿润胃肠食物，也能刺激胃肠，促进胃肠蠕动，加速粪便排除，可预防便秘增强胃肠功能。
(6)预防衰老
松茸中含有很多的维生素E、硒元素等抗氧化性物质，在食用之后能有效的清除体内的自由基，缓解衰老。
(7)增强免疫力
松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。现代科学研究表明，食用松茸可以增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等
2、松茸饮食禁忌
1.生吃的松茸一定要新鲜;
2.吃野生菌(包括鲜松茸生吃)时不要喝酒，有的野生菌虽然无毒，但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学应，生成毒素引起中毒
干的松茸怎么吃？做汤吗》是做汤的，别放油，放些盐就行了。可以和杏鲍菇一起做汤，很鲜美的，不过要熬上那么几天，我现在还回味无穷呢。。。。。。是什么当然是做汤了但也可以清炒日式松茸汤《又称土瓶蒸》的做法：松茸切片，备好水，开锅后放入，关小火。放入“东”字牌酱油，（就是颜色浅，味道咸的酱油）加入少许木鱼素，盐汤的颜色微黄，煮10分钟即可（“东”字酱油可用生抽代替，木鱼素可用味精代替，不过味道就不是那么好喝了）汤煮好后放如容器（最好是陶制的）中，然后把容器放入蒸锅里，蒸十分钟即可完成！望采纳，给分。

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松茸炖汤怎么做土鸡松茸汤土鸡 1只
松茸 100克
姜块 2片
花椒 10粒
料酒、胡椒粉、大葱各少许做法
先将鸡打理干净，斩成块,然后放入开水锅煮一下水，去掉鸡里面的血水，清洗干净备用。
将新鲜松茸清洗干净后备用。
将锅烧热后，放猪油，下鸡块炒至鸡块皮发黄时，加入清水、姜块、料酒、胡椒粉、大葱、花椒10粒左右，大火烧开后，打去浮沫，放入松茸，改用小火炖至粑时，放少量盐调味后就可以食用了。
改用小火炖时水要一次性加够，中途加水就去掉松茸的香味乐，炖最好用沙锅松茸莲藕排骨汤做法：
1、松茸泡发后，过滤泡松茸的水备用。2、排骨洗净，斩成小块。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入排骨煮5分钟，待表面变色后，捞出。莲藕去皮洗净后，切成滚刀块。大葱洗净切段。姜洗净切片。3、将泡松茸的水，倒入砂锅中，再一次补入足够量的清水，大火煮沸后，放入排骨，葱，姜，花椒盖上盖子转文火炖1小时。4、放入藕块，盖上盖子继续炖20分钟，食用前添加少许盐调味即可。
小贴士：
**松茸可以用任何蘑菇替代，如果没有，省略这个东东也没关系，直接做莲藕排骨汤也很好喝啦。建议你去买只土鸡，也就是家养的鸡，然后先把鸡下锅煲汤，当差不多煲好前的五分钟左右将洗净的松茸下锅，煲五分钟左右即可，只放少许的盐就好，建议不要放太多的调料，以免影响松茸的香味，切记不可与鸡肉同时下锅，这样松茸就不够脆了
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