【去风湿的食物有哪些，平时该注意什么】最近这几年来我每天早上起来双手感觉肿痛不能回握，手指和脚指多个小关节有疼痛 。走路多了脚腕疼痛 。是不是风湿病啊？
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风湿病的治疗方法有很多 。在我看来，最关键的治疗方法还是在于平时的饮食和生活规律 。只要得了风湿，平时就应该多吃一些营养的食物，比如，新鲜的蔬菜和新鲜的水果 。特别注意尽量少吃含脂肪、胆固醇较少的食物 。油炸的食物也不能吃 。而且每顿饭尽量要少吃，吃饱就行 。切记不要暴饮暴食 。
另外，风湿病平时还要避免疲劳，多参加一些户外运动 。

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