西瓜子仁为葫芦科植物西瓜的种仁 。夏季食用西瓜时收集瓜子 ， 洗净晒干 ， 去壳取仁用 。含脂肪油、蛋白质、维生素B2 ， 戊聚糖、淀粉、粗纤维 ， 有机酸等 ， 味甘性平 。具有下气清营、化痰涤垢的功效与作用 。常用于孕妇或老年性便秘、病后体弱及产后手足软弱无力 ， 月经过多等症 。
【西瓜子仁的功效与作用】    1.孕妇或老年性便秘：西瓜子仁15g捣烂 ， 加蜜糖15g ， 水适量 ， 炖30分钟后服用 ， 每日1次 ， 连服3天 。
    2.病后体弱或产后手足软弱无力：西瓜子仁、黑芝麻各6g ， 大米、红糖各30g,加水适量 ， 共研成糊状煮熟食用 ， 每日1次 ， 连服10天 。
    3.月经过多：西瓜子仁9g ， 研末 ， 用水调服 ， 每日2次 。

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