妈妈这两天一直跟我说头晕的情况比较严重，尤其是长期坐着突然站起来的时候，会有很强烈的晕眩感，去医院检查说是低血压低血糖问题，那么日常中应该多吃哪些食物呢？
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【低血压和低血糖在饮食上吃什么好】低血压低血糖最好的治疗，还是应该注重饮食调理，因为饮食调理是治疗这种疾病的最有效措施之一，在饮食上应该注意荤素搭配，因为这样才可以更好的吸收身体所需要的营养物质，可以多吃一些富含蛋白质，以及各种微量元素的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、以及鱼虾类食物，但是应该注意减少凉性食物的食用，比如西瓜芹菜苦瓜，还有葵花籽，因为这些食物反而起到的是降压的功效 。

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