清除真菌必定要做到 ， 每天必须要用干净的清水洗一次脚 ， 因为真菌的营养是由人体的脚汗滋养的所以必须做到 。
人每天都要穿袜子垫鞋垫 ， 鞋垫袜子每天都在不断大量地吸收人体脚汗 ， 帮助真菌滋生繁衍 ， 每天一定要做到用清水清洗袜子与鞋垫 ， 用清水连洗3到5次 ， 晾干后再进行使用 。
【冬天脚臭怎么办？ 脚臭不用药物如何制止】鞋子最好2~3天更换一次 ， 7到15天清洗一次 ， 晾干再用 。
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