家里老太太年纪大了，各种心脑血管的疾病也接踵而来，在网上看到说日本纳豆不错，想购买一些给老人试试，但是担心会有副作用，想咨询一下 。
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【纳豆有没有毒副作用？】在日本食用纳豆已经有上千年的历史了，至今还没有发现有任何毒副作用 。但值得注意的是：如果老太太正在服用香豆素系的药物，则不可食用，因为纳豆中的维生素K2会使其失去药性 。另外，对黄豆过敏者或肾病患者也应谨慎服用 。除此之外，纳豆是一款非常好的保健品，黄豆经由纳豆杆菌的发酵后，具有黏性 。不仅保留了黄豆本身的营养价值，还富含维生素K2，并且在发酵过程中还产生多种生理活性物质 。有改善便秘、防止骨质疏松症、溶栓、预防高血压、清除体内致癌物质、抗氧化、延缓衰老、提高记忆力、调节肠道菌落平衡等功效 。

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