怎么算排卵期最准确

    排卵期怎么算，有人非常多的人不知道，下面让我们来看一下？
    一、按自然月计算，女性的每个月经周期为二十八到三十天，只要规律提前一周或者推迟一周都是正常的，按自然月算排卵期，仅适合月经周期规律的女性，也就是说月经周期为三十天的女性，排卵期的计算方法为下次月经的前十四天为排卵日。
【怎么算排卵期最准确】    第二、按体温变化计算，女性一个周期的变化会有不同的体温阶段，因此的可以利用体温来测出排卵日，在卵泡期体温相对较低，在排卵日当天体温达到整个周期的最低，排卵后立刻体温升高，升高值能可以达到0.3到0.5度左右，如果受孕了体温会保持比较高的温度，如果受孕失败则体温在月经前恢复到基础体温。
    第三、可以用排卵试纸监测，用专门的排卵试纸的可以很直观的看到排卵期的变化。
    第四、到医院做b超检测，医院b超监测可以看到卵泡的具体大小，精算到排卵得时刻，这种方法最精确，但是花费比较大。