高考倒计时：家有考生，你淡定了吗|七日谈

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下周一，一年一度的高考又要开始了。

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5月28日，市教育局发布公开信，就高考相关事宜，为考生和家长送上“温馨提示”。其中，还特别提出了“支持家长让孩子独立赴考”的建议，如果要接送孩子，也应即送即走，不要滞留聚集在考点周围，防止交通堵塞。

跟女儿说起此事，不禁感慨：当年我们乡下孩子进城高考，十公里的路程，不少同学还是借了自行车，早出晚归参加考试的。
几十年过去，时代在进步，环境大不同，父母接送考生如今再正常不过，但过度陪护、“无微不至”，甚至拥挤在校门口，给维护交通秩序的执勤人员造成额外压力，那是真没必要。从另一方面来说，这么多家长扎堆，也容易增加考生的紧张情绪，更是得不偿失。
还有的家长仪式感满满，专门穿起旗袍送娃考试，据说寓意“旗开得胜”；有的高举向日葵，说是“一举夺魁”……每年，这些过于“热烈”的举动都会引发网友的一波热议，有赞同、有反对，也有人表示不理解，称其为“谜之操作”。

孩子要不要接送、仪式感要不要搞，其实并无绝对，因人而异，合适就好。恰如其分的关心关注，能给孩子适度的压力和动力，增加冲刺的信心；而这份关心一旦过了头，反而会增加考生的心理负担，影响他们的正常发挥。

【 高考倒计时：家有考生，你淡定了吗|七日谈 | 考试】在很多重大体育赛事中，解说员常常强调：比赛比的不仅是实力，更是心理。因为在这些顶级比赛中，双方队员都经过了长期磨炼，实力相当、状态相近，最终决定胜负的，就是看谁的心态更稳定。同样道理，高考也是一个长期的准备过程，临近考试，“学得怎样”基本已成定局，谁能保持良好状态、正常发挥，谁就是最后的“赢家”。
大考来临，家长和考生一样，也需要及时调整心态，放松心情，给孩子传递直接或间接的正向影响。父母越淡定，孩子才能越从容，才能在大考中发挥出自己正常的水准。所以，仪式不是关键，平常心才最重要。

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保持淡定的情绪，虽然说起来容易做起来难，但道理其实也不复杂。还是拿大赛来打比方，什么样的运动员心理最稳定？一是平时训练刻苦，对自己的实力有自信，“艺高”方能“人胆大”；二是懂得甩掉“冠军包袱”，如此才能轻装上阵，战胜自己，赢得比赛。
同样道理，那些一直以来学得扎实的学生，对高考就更有信心；平时就擅长沟通的家长，此时也就更了解孩子的状况，更懂得适当关注、适度放手，给他们充分的信任。
有些成绩好的学生，因为太想考好，反而容易背上思想包袱。对于这样的孩子，家长可能要多多关注他们的情绪，考前不定分数、考中不谈成绩，引导孩子按照平时的节奏来就行。分数不理想的娃，家长则需面对现实，按照孩子的实际情况设定合理的期望值，鼓励孩子在放平心态的基础上再加把油，冲一冲。至于学习方法、学习习惯等这些需要长期培养的东西，则应从长计议，在考前短暂的时间里不如放一放、少干涉。
孩子们从小到大，要经历大大小小无数考试，但考试并不是人生的全部；做家长不需要进考场，但和孩子共同成长的过程中，时时都要面对或易或难、或大或小的“考题”。高考之外，我们该思考的，应该还有很多。

为梦想而加油

责任编辑：刘蒸蒸【来源：台州新闻APP】
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