【吃什么可以戒烟】我怀孕已经三个月了 ， 为了不影响我跟宝宝的健康老公就准备把烟给戒了 ， 听同事说有些食物是可以帮助戒烟的 。那吃什么可以戒烟呢？
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长期抽烟的人身体的机能都不如不抽烟的人 ， 这种人身体内必需营养元素都不足 。所以在戒烟的时候可以多吃一点牛奶 ， 胡萝卜 ， 豆芽白菜等等这些营养元素比较丰富的蔬菜 。在平时想抽烟的情况下可以吃点话梅 ， 瓜子等等这些都可以帮助成功戒烟 。

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