我的肠胃一直就不是很好 ， 前几天也不知道是吃坏了什么东西 ， 肚子就一直胀胀的不舒服 ， 喝了很多水也不见好 。想问肚子胀气怎么办？
【肚子胀气应该如何治疗？】为您收集整理：
肚子胀气多半是因为人的身体内进入了比较多的空气 。这个时候建议大家要多运动运动把体内的空气排出 ， 另外 ， 喝水也是其中的一种有效的方法 。平时的时候就不要吃那些容易造成胀气的食物 ， 像土豆 ， 桃子 ， 还有一些含纤维量较多的食品就可以了 。

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