我生完孩子有快4个月了,一直比较注重保养,现在身体各方面都恢复的很好,就是我自身有一点贫血 。老公说去给我买点阿胶来补一补,但是不知道哺乳期能不能吃阿胶呢?
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【哺乳期可以吃阿胶吗有没有副作用】哺乳期是可以吃阿胶的 。阿胶对于治疗血虚有很好的效果,而且还可以滋阴补血,润肠通便,对于缓解哺乳期妈妈的便秘也有很好的效果 。
但是,阿胶属于热性的食材,在食用的时候,要注意量的原则,否则容易上火 。
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