我奶奶有高血压多年了，现在年龄也大了，而且白天都是奶奶一个人在家，有时候突然就会高血压发作 。家里人都很担心，害怕奶奶的高血压会威胁生命，平时吃什么食物可以最快速地降血压啊？
【什么食物降血压的效果最好】解答：
高血压患者可以经常喝藕汁，对于降血压有很好的效果 。因为藕汁性寒，可以清热降血压 。
此外患者的饮食要清淡，少吃盐和甜食 。可以多吃降血压的食物如西红柿、芹菜、苹果、猕猴桃、鱼肉、瘦肉以及各种新鲜绿叶蔬菜 。

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