【高血压患者吃什么东西降血压?】我爸爸患有高血压好多年了,一直都在吃药,但是有时候控制效果不好,还是会感觉头晕脑胀 。那么,高血压患者平时的饮食该注意什么呢?吃什么可以降血压?
解答:
高血压的形成与日常饮食是有很大联系的,患者除了要坚持低脂饮食,还应该减少胆固醇的摄入,比如鸡蛋黄,就是高血压患者不宜吃的 。
要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的食物,如紫薯、燕麦、橙汁、鸡蛋清、红茶、平菇、西葫芦等 。
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