女人贫血吃什么最补血?
1、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡 。
2、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效 。
3、面筋：含大量的铁质 。
4、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等 。
5、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等 。
6、萝卜干：铁质含量高 。
配图
【女人贫血吃什么最补血？】

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