【首乌党参红枣粥的做法及营养】    首乌党参红枣粥的口味特点：香甜滑润，有益气理血的功效 。其做法如下：【原料】    何首乌10克，红枣10枚，党参15克，粳米100克 。【调料】    红糖2大匙 。【做法】    1：把何首乌烘干，打成细粉；红枣去核，党参切片，粳米淘洗干净 。    2：把粳米、何首乌粉、红枣放入锅内，加入清水适量，再放入党参片 。把锅置旺火烧沸，再用小火煮30分钟，下入红糖，拌匀，煮至粥熟即成 。    最后，***健康提示：粥不要熬得过干、过浓，否则糊口 。预计首乌党参红枣粥制作时间30分钟 。制作难易程度：☆

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