不知道大家是否有过便秘的问题呢,便秘虽然是一种很小的疾病,但是也影响着人们的健康哦 。便秘时间长了会引发很多的疾病的,所以要引起注意,吃什么可以有缓解便秘的作用呢,一起来看看这些食疗吧 。
【中药治疗便秘 效果非常好值得一试】芍甘汤加味治便秘
取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用 。此方治疗各种原因所致的便 秘95例,疗效满意 。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用 。这样的一道中药调理方法可以起到预防便秘增强体质的作用 。
白术散治疗便秘
取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次 。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3~5天,大 便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常 。白术具有减肥的作用,这样的中医疗法就可以有缓解便秘清理肠道的作用 。
连翘治疗便秘
取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂 。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用 。持续服用1~2周,即可停 服 。此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯 性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等 。
关于中医调理便秘的一些食疗方法,上面小编给大家介绍了相关的内容了,很多的重要都是可以食用的,而且还可以起到治疗疾病的作用,我们要运用起来,这样才能解决便秘的问题,保持健康的状态 。
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