【人参大枣瘦肉粥的做法】 人参大枣瘦肉粥的口味特点:咸鲜微甜,有益气理血的功效 。其做法如下:【原料】 人参12克,去核大枣10枚,瘦猪肉50克,粳米100克 。【调料】 精盐、味精1/3小匙 。【做法】 1:将人参用清水浸软切片,备用 。 2:瘦猪肉去筋膜洗净切碎下入沸水锅内汆烫,去其腥味;粳米洗净后放入沙锅中,加入人参片、大枣、瘦猪肉末、精盐及适量清水一并煮粥 。先用旺火烧沸后再用小火慢煮至粥熟肉烂即可 。 最后,***健康提示:粥旺火烧开,立即转入小火慢煮为宜,这样子煮出的粥香浓,不会有汤水的感觉 。预计人参大枣瘦肉粥的制作时间40分钟 。制作难易程度:☆☆☆
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