黄芪能炖鸡吗- 黄芪能炖鸡吗

黄芪能炖鸡吗(黄芪能炖鸡吗?)

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降雪是“食补”的好时候，有着“冬季食补，初春打虎”的观点。冬令进补能增强身体的免疫功能，推动基础代谢，使畏寒怕冷的状况获得改进。黄芪可以补气血益气固，红枣补血补气，鸡脯肉性温高蛋白食物低热量，是用于煲汤的补身的优选，那也快为自己炖上一锅，补一补，暖暖身，初春一起去打老虎！
【黄芪能炖鸡吗- 黄芪能炖鸡吗】By polaris滴食记【豆果美食官网认证大咖】
用材柴鸡一整只干香菇 6朵黄芪 10克红枣 12颗枸杞子 10克姜片 10克清水 600mL六月鲜10克轻盐特等原汁生抽 10mL（沾料）味达美上品米酒 2勺
作法流程

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1、提前准备食物：老母鸡洗净切片，生姜切成片，红枣洗净，干香菇提早泡开

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2、锅内放进3片姜片

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3、倒入洗净的老母鸡块

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4、倒入2勺米酒

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5、倒入事前泡开好的平菇

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6、倒入洗净的红枣

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7、倒入洗净的黄芪

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8、倒入泡发香菇预埋的蘑菇水和二碗清水

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9、盖紧工作压力盖子，挑选煲汤键

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10、类似35min就炖好啦

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11、烧开后放进枸杞子

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12、再度烧开就可以起锅

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13、盛入碗中

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14、补气血健康养生的心灵鸡汤就炖好啦
小提示滋补汤中并没有加盐保存了原生态，而且可以感受到回味无穷的香甜，假如感觉较为淡可以按照自身的爱好添加适量的盐，提议起锅前面，还可以像我一样，服用的那时候用生抽取代盐。
烧菜美味都是有方法，我的每道菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”可以同时查询我的食谱！
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