1、枸杞:枸杞中富含甜菜碱、枸杞多糖等多种营养元素 , 其中的枸杞多糖被人食用以后有增强免疫力、抗衰老的作用 , 枸杞与椰子和鸡肉一起炖煮出来的汤味道甘甜鲜美、营养丰富 , 是道养生佳肴 。2、红枣:红枣中含有丰富的蛋白质、有机酸和维生素等营养成分 , 人食用以后有养血安神、补中益气的作用 , 很适合入椰子鸡汤中作菜 。
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