奇异果：
能显著延长果蝇的平均寿命，最高可延长26％ 。
龙眼肉：
【想要无皱平滑肌肤 五种食物必“家常”】有一定的抗老作用，因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性 。
菠菜：
维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程 。
洋葱：
含有抗老物质半胱氨酸，能延缓细胞的衰老，益寿延年 。
胡萝卜：
富含β-胡萝卜素，可清除有害自由基，每天吃100克萝卜约可得到15克β-胡萝卜素，即能发挥抗老作用 。

• 春季老年人吃什么养肝？土豆、米饭换着吃
• 三八妇女节节日祝福分享 三八妇女节节日语录
• 老人谨慎！选好你的“第三只脚”
• 校方进行了深刻的反思 青岛一大学生坠亡校方整改校规
• 脸皮厚的人长寿！有这特征的老人最长寿
• 长寿秘诀：记住这10大妙招 100%增寿
• 春季老年人心血管病高发 3条保命要诀
• 眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼
• 香槟然能防治老年痴呆症？ 一天三杯它人到90不痴呆
• 老人手抖的原因 为什么老人手会抖