3岁以上儿童可以喝 。五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实 ， 味甘酸性温 ， 归肺、心、肾经 ， 具有较好的收敛固涩 ， 益气生津 ， 补肾宁心等作用 ， 对于儿童来说 ， 也是可以适量进行食用的 ， 可以帮助缓解其久嗽虚喘 ， 久泻不止 ， 自汗盗汗 ， 津伤口渴等症状 。但由于五味子属于一种中药材 ， 具有一定药性 ， 3岁以下的小孩脏器及脾胃发育尚未完善 ， 服用五味子可能易损伤脾胃 ， 影响脾胃健康 ， 因此生活中3岁以下儿童不宜吃五味子 。
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