“四乐”让我常乐

        认为老年人要想健康长寿，拥有四乐十分重要。四乐即知足常乐，助人为乐，舞文取乐，自得其乐。
    (1)知足常乐。
    有此思想，忧患就很难困扰自己。孔子说，及其老也，气血已衰，戒之在得。别人开小汽车，我骑电动车，比上不足，比下有余。在物质享受方面，我也以此提醒自己，不要有过高的奢望。就是子女们不常回来看望我们，我也不和他们计较。我家住在农村，享受着温暖的阳光、新鲜的空气，岂能不满足?
    (2)助人为乐。
    要做到这点，首先得有与人为善的胸怀，施人以爱，赐人以福，为他人实则为自己。一天，我看到一位老人从自行车上摔下来，动弹不得，我上前尽力相助，使之得以及时治疗。平时邻居要我帮助写份申请等材料，我都是欣然允诺，毫不迟疑。平凡之事，常常帮之，就乐在其中了。
【“四乐”让我常乐】    (3) 舞文取乐。
    我在职时教初中数学，退休后爬格子，想写什么就写什么，字数虽不多，但体裁广泛。4年来，报刊和电台广播共用稿100多篇，稿件越写越顺畅，精神越来越好、2004年，我开始使用电脑写稿件，与时俱进，岂有不乐。
    (4)自得其乐。
    本人的业余爱好比较多，收集硬币18年，常与古董商贩打交道，拣铅角子，乐趣颇多。另外，我也收藏烟标，与藏友互换烟标，交了一些朋友。我还有报刊剪贴、栽花养草等乐趣。退休在家摸摸这个，看看那个，悠然自得。