吴智鹉|没有家长和孩子想的那么难！专业人士就体育中考项目提出建议

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明年的体育中考包括抽考类、抽选类，此外还有笔试以及长跑游泳“二选一”的考察，分值从30分提高到40分。面对变化，思明区政协委员建议家长放松心态，按照老师的要求锻炼，就可以取得好成绩。
项目难度不大，考的都是基本功
思明区政协委员白群说，明年的体育中考公开抽选的项目其实难度并不大，考的都是基本功。只要按照老师的要求练习，经过自己的努力，绝大多数考生都能取得好成绩。
市教育科学研究院中学体育学科教研员吴智鹉说，从体育学科的特性来讲，评分标准是大多数这个年龄段的学生应该达到的。制订该标准，同时也是促使瘦弱或者肥胖的学生，通过体育锻炼强身健体，改变体型，增强免疫力。
笔试也不难，考的都是课堂上学的
白群和吴智鹉说，体育笔试要求10分钟完成16道单选题。内容是从初中三年的体育书本中选择，以体育保健、健身知识为主，都是健身常识。只要学生在课堂吸收老师传授的知识，绝大多数都能取得令人满意的成绩。其实，以往各学校也进行理论考试，只是现在变成统一的全省考试，所以家长们不必太过担心。
吴智鹉认为，在课堂教学中，除了提高学生的体育技能，强化体能，还要传授锻炼的方法和知识，让学生认识自身的薄弱点，在课后用科学合理有效的手段提升自己。其中50米和立定跳远提高较难，可以通过练习跳绳、平板支撑、登山跑等来锻炼爆发力和肌肉力量。
分数还会提高，要保持运动习惯
白群认为，有些学生对跑步、引体向上等基础训练兴趣不大。通过提升考试分值的方式，能让学生投入精力进行基础训练，从而提高身体素质，并可反过来促进技能类项目能力的提升。
白群和吴智鹉认为，体育中考的分数未来会逐步提高，但不是一蹴而就，而是慢慢过度。分数的提高，有利于促进全社会特别是家长孩子进一步重视体育。如果孩子在义务教育阶段掌握一两项运动技能，能促进孩子保持良好的运动习惯，培养强健的体魄，更好地适应未来。
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【来源：厦门日报社】
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