勤奋努力|“学霸”作息时间表曝光，看完后才明白，成绩的好坏不止靠智商

文/小晨
初中阶段的课程和高中比起来难度确实没有那么大，但和小学相比也绝对不是一个级别的，无论是科目数量还是学科难度。
大家会发现到了初中以后，同学们就会出现不同的学习层次，有的同学是学霸级别，而有的同学就变成了“学渣”。

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可能大家还会认为能成为学霸的人得益于高智商，对老师所讲的知识点理解得透彻，一点就透，但其实学霸并不是都和智商有关。
下面我们来看一张初中学霸的作息时间表，他规定自己每天七点半起床，八点前完成洗漱和吃早饭。

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接下来开始了一天的学习，中间还会给自己安排锻炼身体的时间，劳逸结合，而且学习的同时也兼顾身体健康，还规定自己晚上十点前必须睡觉，保证充足的睡眠时间。
不仅如此，从中我们还能看出这名学霸把时间安排得合情合理，不浪费自己的一分一秒，时间精确到分钟，虽然也有休息时间，但是一般人还是很难完成。

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但也有很多孩子的时间表排得太满了，从而导致自己没有整天都处在高度紧张的状态，如果有一点变化的话，那自己的所有计划也将被打乱，这样其实反而不太方便。

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那么，学霸成绩好和哪些因素有关？
1.勤奋努力
先天的高智商必然是学习的重要因素，能够帮助大家快速理解知识点，但是如果光依赖高智商，学霸的路也不会走远，终究还是会“泯然众人矣”。
所以学习还需要后天的勤奋努力。从学霸的作息时间表上也能看出来，他们会给自己安排很多复习背诵的时间，这说明学习对谁来说都是反复的过程，勤奋努力才能扎实掌握。

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2.合理安排时间
学习在于效率，合理安排时间会提升学习效率，劳逸结合也不会感觉到学习带来的很大压力，适当的放松不仅利于身心健康，还会增加见闻。
【 勤奋努力|“学霸”作息时间表曝光，看完后才明白，成绩的好坏不止靠智商】比如看一些科学纪录或者是新闻，对同学们来说好处众多。另外，合理安排学习时间，也让偏科的同学不断得到改善。

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3.掌握正确学习方法
学习方法一定要适合自己，再结合不同的学科特点进行学习，比如数学学科就需要大家抓住课堂上的宝贵时间跟住老师，课后需要同学们多多做题。
做题的同时是对知识点的巩固过程，题型见得多，考试自然不用担心。而且经常做题也能对自己掌握知识的牢固程度有一定了解，这样能及时发现自己的欠缺之处。

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4.毅力
学霸的作息时间表安排得再满，如果没有强大的毅力去坚持的话，成绩上效果也不大，学习固然辛苦，但能够坚持学习的同学一定把学习当成了快乐，从中获得快乐与成就感。
所以，建议大家制定好计划后，还要付出行动去坚持，长期的投入学习才会有收获。不要把时间表制定好以后，就与自己无关了，这样就算作出时间表也毫无意义。

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看过学霸的作息时间表后，相信会让很多同学都会自愧不如，还真应了那句话：“比你优秀的人还在学习，你有什么资格不努力”。
希望给正在学业上奋斗的同学一些启示，即使是放假也不要放弃学习，反而是提升自己的最好时机，给自己制定好计划，并且尝试坚持，一定可以取得好结果。

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如何合理安排孩子的学习时间表？
其实也不是所有的任务都需要非常严格标准执行的，而且把每天的时间排得太满，如果有突发事件，会全部打乱自己的整体计划，这样反而容易方寸大乱，影响学习。
凡事都分轻重缓急，所以同学们可以把学习也按照紧急程度来划分，抓住重点，这样才能充分利用时间，保证学习效率最大化。

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不要把所有的时间都安排上学习，平时适当的休息和娱乐也是非常重要的，如果只有学习没有休息，那孩子学习的积极性也不会太高，这样反而降低了学习效率。
所以平时就算在学校上课的时候，大家也要有一定的休息时间，目的就是为了让同学们大脑和身体得到适当的放松，从而能更好的学进去，提高学习效率。

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所以家长们最好让孩子自己安排一个时间表，并和孩子一起有商量地进行调整，这样也能让孩子满意，他们学起来才更有动力。
最主要的是，尽量不要让孩子熬夜，熬夜不仅对身体不好，而且学习效率也不好，对成绩的提升没有什么帮助，还容易影响上课效率，所以这一点要尽量杜绝。

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