初雪|今日小雪丨初雪至，冬始俏

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11月22日的小雪节气，被北京、天津等地的初雪提前“剧透”。即使你所在的地方并没有下雪，也有可能被雪景照刷屏。
“雪下得最大的地方，是朋友圈。”说的是人们爱雪的心情。或许因为萧瑟的冬日里，心情总会有些寂寥。落了雪，便立马有了份生机勃勃的美。

《中国天文年历》显示
今天4时40分
太阳到达黄经250度
今年的第20个节气
“小雪”来了
小者，未盛之辞
天气转冷
降雪增多
但此时雪量不大
故而被称为小雪
小雪有三候
一候虹藏不见
二候天气上升
地气下降
三候
闭塞而成冬
此时，气温下降
降水由雨变成雪
大自然的“新陈代谢”速度减慢
由此转入严寒的冬天
“小雪封山，大雪封河”
气象资料显示
小雪节气是寒潮和强冷空气活动
频数较高的节气
气温会越来越低
直接表现就是
气温逐步降到0摄氏度以下
中央气象台21日预计
未来一周
冷空气活动依然会很频繁
带来气温跳水
雨雪天气增多
小雪是一个诗意的节气
古人的名句流传至今
唐朝诗人白居易
和老朋友在炉边聊天
吟诵道
绿蚁新醅酒，红泥小火炉
晚来天欲雪，能饮一杯无
南宋诗人陆游
在《初冬》中写道
平生诗句领流光，绝爱初冬万瓦霜
枫叶欲残看愈好，梅花未动意先香
表达欣赏雪景时的畅快淋漓
小雪后
天气干燥，气温急剧下降
正是加工腊肉的好时候
冬腊风腌蓄以御冬
经过较长时间的精心腌制
除夕团圆饭上
一定会有一盘腊肉
肥而不腻、香飘十里
在南方某些地方
则有农历十月
吃糍粑祭祀的习俗
人们将糍粑制作成圆形
象征着丰收、喜庆和团圆
天气寒冷
饮食上要注意滋补肝肾
清泻内火和保养肌肤
少点咸，多点苦
如莴苣、芹菜、竹荪、羊肉等
可以适当多吃些
同时，可多吃“三黑”
即黑芝麻、黑荸荠和黑大豆
小雪时节养生
有独特的窍门
要早睡晚起，不要熬夜
可适当运动，增强免疫力
冬阳可贵
阳光灿烂的时候
也要多晒太阳
【 初雪|今日小雪丨初雪至，冬始俏】壮人阳气，温通经脉
时光总是不经意间从指缝中溜走
指缝太宽，时光太瘦
转眼间，已是年末
让我们抓紧今年最后的月余
鼓足精气神
不懈努力
迎接更新的一年

综合新华社、央视新闻、中国文明网

责任编辑：王潇莹【来源：台州新闻APP】
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