孩子|孩子学习减负不奏效？家长们纷纷叫苦不迭，原因竟然是这个

孩子从出生开始，父母就没少为操心过，朋友家的孩子刚上了小学，三天两头就要过来和我倒苦水，她说以前孩子上完学校的课回来作业做完就去看动画片，想让他多学一会儿，他又说作业已经写完了，现在给孩子报了课外的兴趣班和补习班，孩子回来以后又都是累的昏昏欲睡，这样不是太忙就是太闲，她真想帮帮孩子，但却无计可施。
其实不少的家长都有这样的烦恼，一边想要孩子健康成长，不愿意给孩子太大的压力，一边又怕孩子学的太少，落后别人一大截，将来吃亏。
最近很多学校都提出“减压政策”，顾名思义，就是不给学生安排过多的课，准点放学，让孩子有充足的休息和娱乐时间。但这真的好么？南京最近就推出了教育减负政策：下午三点多放学，不给学生布置额外的课业作业，也不许老师私自补课，不许考试，考了试也不让公布分数。
【 孩子|孩子学习减负不奏效？家长们纷纷叫苦不迭，原因竟然是这个】
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然而结果却是家长们叫苦不迭，不少孩子也有反映“没有作业不知道干什么”“没有考试，不知道别人考试成绩，无法知道自己的真实学习情况”，那么，实施这样的减负政策真的能帮助孩子做到减压助学吗？
1.减负无法起到作用减负政策的起点固然是好的，希望能给中小学生减轻负担，让他们除了单调的学习生活还有时间去丰富课外生活。但我们都知道，我们国家的高考的竞争压力之大，数百万考生上考场，本科率却只有7%，还有不少孩子读完九年义务教育没考上高中的。
学校一句“要减负”，就直接缩短学生在校的学习时间，不举行公开考试，这突如其来的转变让家长和孩子该如何适应？很多没有经验的家长，这时很有可能就疏忽了孩子的学习，致使孩子成绩落后，而有经验的家长则给孩子报上补习班、兴趣班，让孩子离开学校就直奔补习班，这样学校用心良苦空出来的课外时间不还是给学习占了去吗？

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学校这样的做法，能不能给学生减压倒未必，但增压却是大有可能。一方面，孩子无法通过考试测试自己，就无法知道自己的真实学习状况，心里没数，只能继续埋头苦读；而在另一方面，家长为了不让孩子落于人后，拼命地给孩子加报补习班，比之前的在校学习更让孩子无法承受，无论如何，都达不到学校的目的。
2.减负不是减少孩子的学习时间，而是提高孩子的学习效率学校要想帮助学生减压，正确的做法是明确教学目标，培训更有责任感的老师，不举行无意义的教学活动，浪费学生时间，加强教学督导，提高老师的上课效率，确保老师在课上做的不是无用功，监督老师的同时也监督老师。

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家长们也许经常听到自己的孩子抱怨，学校今天有什么活动强制学生参加，老师布置的作业没有针对性等，这些都是学校教学效率低下的表现。归根结底，学生学不好、学不过来的更本原因，不是上课的时间太多，而是上课的效率太低，学生因为无法把握学习要点，提高学习成绩而感到不安，课外需要花大量时间进行补习。
因此，学校如果真想推出减压政策，首先要考虑落实的并不是削短学生的上课时间，而是着重于提高、改善学校的管理方法和老师的教学效率。
话说回来，学校的减压政策并不能帮助孩子做到真正的减压，在家里家长又该怎样做才能帮孩子减轻负担呢？

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培养孩子的自主学习能力
孩子自主学习能力的养成是孩子取得好成绩的关键，没有哪个考上清北的学生是被逼着学过来的，很多家长在孩子表现出不想学习，态度慵懒时会采用强制性的方法逼迫孩子学习。但这样是没有用的，逼迫孩子强制性学习只能增加孩子对学习的抵触感。
而就算家长坚持进行强迫性学习，在小学到初中阶段，这样的方法也许还能奏效，但到了高中阶段，知识跳跃性地深化，孩子如果不是自己用心想认真地学，是很难学好的，这时候家长的逼迫只能越来越加重孩子的心理压力，严重的甚至会造成孩子的心理疾病。
家长要想孩子取得好成就，又不过于劳累，只有培养成孩子的自主学习能力，发掘孩子的学习潜力，用正确的方法引起孩子对学习的兴趣，孩子自己想学了，对自己的学习情况也一清二楚，能制定出适合自己的学习方法，学习成绩会有飞跃的进步。

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适当补习，劳逸结合
很多孩子就算有心学习，但自主能力不强或者是自制力不够，在学习时无法做到心无旁骛，就会造成学习效率低下，要想保持、提高成绩就不得不参加额外的课外补习班。
但家长要注意，补习班不是越多就越好、越奏效的，尽管很多补习班都开设在周末，平时不会占用孩子业余时间，但经历了一周的学习，孩子只有在周末才能获得真正的休息，补习班除了课上进行补习外，还有课外作业需要完成，因此如果参加过多的补习班会造成孩子学习疲倦、精神不振等不良状况，很可能会继而影响到在校的学习。
家长在孩子放学回到家中，可以多为孩子准备他喜欢的菜、水果，偶尔带他外出散步、游玩等，放松孩子的心情，同时家长要做到保持和孩子心灵间的沟通，了解孩子最近的学习动态，通过聊天舒缓孩子的心理压力。

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孩子一步步长大，升入高年级，需要学习的东西越来越多、越来越深，压力自然会越来越大，家长要让孩子放松心态，尽量保持家里安静的学习环境和孩子愉悦的学习心态让孩子自主选择用什么方式学习，不让补习班过多地占用孩子的课外时间，只要家长能够做到这些，孩子小小肩膀上的负担就会轻松很多了。