怒放|激情跑操梅花“怒放”

每天锻炼一小时，健康快乐每一天
让们一起走进梅花中学
去看一看他们师生
阳光大课间活动是如何开展的
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为全面贯彻落实师生每天一小时体育锻炼，增强师生体质，丰富校园生活，梅花中学常态化开展阳光大课间活动，第二节课一下，同学们便跑步来到操场快速排好队伍。

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首先进行的是所有学生参与的四分钟动感操，同学们个个精神抖擞，动作协调，充分展示了梅花学子朝气蓬勃的精神风貌。

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接下来便是十五分钟全体师生激情跑操，那整齐的脚步声，伴着指挥员铿锵有力的口令，彰显了每一位师生对生活的热爱、对健康的追求！

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即使是寒风刺骨的严冬，只要没有雨雪，全体师生仍能坚持不间断的进行训练，为了抵御严寒，师生们穿上厚厚的棉袄也要来操场跑上几圈

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跑完三圈后，初一初二的学生跑步回教室，把运动场留给初三的哥哥姐姐进行体能训练。初三同学们站立时身躯挺拔，俯卧时脊背挺直，展示梅花学子良好的身体素质，和体育中考必胜的信心。

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通过长期的大课间活动，老师们和同学们慢慢的养成了运动的习惯，每天放学回家后全体师生还自觉地进行半个小时地锻炼作为大课间活动的补充。每天锻炼一小时，幸福生活一辈子的观念已经深深植根于每一位师生心中。

来源：梅花中学
审核：宣教科

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【来源：宁乡市教育局】
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