“别再盯着孩子写作业！”4条陪读经验，家长必看

来源 | 樊登读书( ID：readingclub_btfx)但凡家有中小学生，家长们就绕不开一个千古难题：作业。某小学生感觉作业太多，继而大哭；某家长感觉孩子写作业磨磨蹭蹭，最后把孩子揍一顿；某中学生因为写作业，在家中与父母吵架，一气之下离家出走。上面这些，都是发生在我身边的事情，我相信在你身边，也有类似的事。打开手机，也经常能见到因为“作业”而导致的哭笑不得的事件，更极端的，因为陪孩子写作业，而酿出悲剧。似乎“作业”，已经成了破坏亲子关系的罪魁祸首。孩子写作业要陪着吗？很多家长都表示：“要的”。他们会说：“孩子玩心太重，必须盯得紧紧的。”“你要不看着他，他就不写了。”“就算不在一旁陪着，也得多留意，时不时地看一眼，监督一下。”“作业”一事，真的让许许多多的家长，操碎了心。但是，陪孩子做作业，真的能如你所愿的，培养出一个爱学习的孩子吗？更多时候，我们是不是在自我欺骗呢？我们祈求孩子有一天能突然开窍，能突然体会到父母的用心良苦，然而，我们自己心里，也没有底气。事实上，陪孩子写作业，更可能会培养出一个学渣。
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01因为焦虑，所以盯着孩子写作业樊登老师曾讲过这样一个例子：小孩子刚会说话时，常常会说错，但我们从来不会因为小孩子说错话而紧张，只会觉得小孩子很萌、很可爱。但是如果面对孩子学习上的问题，我们就会紧张起来，孩子做错一道题，我们立即横眉冷对，给孩子纠错。之所以这样，是因为我们相信，孩子总有一天能学会说话，但是我们却不能相信，孩子总有一天能好好学习。马斯洛的需求层次也告诉我们：每个人的内心都有自我实现的渴望，如果我们能够信任孩子，给予孩子鼓励和肯定，那么孩子必然会朝着好的方向发展。关键就在于，我们是否愿意相信我们的孩子。作为父母，我们是孩子在这个世界上最信赖的权威。如果我们能真诚的相信孩子，孩子就能体验到价值感和归属感，就能够慢慢建立学习的自主性。然而现实却是，我们太紧张孩子的学习情况了。这就导致我们在面对孩子学习这件事时会态度严肃，我们会想方设法的管教孩子、督促孩子。我们的紧张和焦虑，对孩子不但没有帮助，反而会造成阻碍。
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02越吼孩子好好学习，孩子越无法好好学习记得我小时候就因为学习被父母凶过，我妈甚至气急败坏的打过我。即便我成绩比较好时，我妈还是会打击我：“这就骄傲了呀，你得多向那些学习好的同学看齐。”诶，在这种打击式教育中成长起来，我的压力，真的蛮大的。《自驱型成长》这本书中讲到了大脑决策机制：当人们遇到压力时，大脑便会不断地分泌皮质醇，这种皮质醇也被称作“压力荷尔蒙”，这时候人们会变得情绪化，容易发怒。糟糕的是，有时候皮质醇可以在大脑里持续几天、几周、甚至几个月，而长期过多的皮质醇会弱化海马体细胞，并最终杀死海马体。而海马体，就是人类创造和产生记忆的地方。也就是说，当我们不断的给孩子施加压力，孩子学习起来就会越吃力。试想，当我们对孩子吼叫时，孩子便会将全身的能量都调动起来，以防御我们的攻击，他哪里还有精力应对学习呢？如果父母在面对孩子时能少一些吼叫，多一份耐心，那么孩子也会跟着放松，大脑才有更多“能量”好好学习。
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03盯着孩子学习，是剥夺孩子自我成长的机会你有没有想过，当我们盯着孩子学习时，孩子会怎么看待自己呢？为什么孩子在玩的时候我们不盯着？《父母的觉醒》这本书的作者沙法丽?萨巴瑞博士曾做过一个比喻：被父母盯着的孩子，就像是监狱里被盯着的囚犯，他们都没有自主的权利。有一个词叫做“直升机父母”，形容的就是这样的家长。他们像整天盘旋在孩子头顶的直升机，盯着孩子的一举一动，只要发现哪里不对，立马揪出来教育孩子。这样的父母，不仅自己很累，也会让孩子很累。而且，父母的这种行为，就是在隐秘的告诉孩子一条信息：“你自己学不好。”“你掌控不了自己的学习和生活。”“学习太难了，没有我你肯定不行。”慢慢的孩子在心理层面也会认同家长：“我妈是对的。”“我没有自控力。”“学习这件事太难了，我一个人不行。”结果就是，家长们出于好心，却做了阻碍孩子成长的事情。
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04把“学习”还给孩子我们需要放下自己的焦虑、不再对孩子大吼大叫、不做“直升机父母”，当我们能从那些育儿误区中走出来，我们的孩子才能更好地成长。那么家长能做些什么呢？真的什么都不管了吗？读书君在这里有几点建议给你：把“学习的权利”还给孩子如果我们一味地管教孩子，给孩子下命令，孩子就会以为学习是父母强加给他的。但其实，学习是孩子的权利。可生活中有太多的父母，把明明是孩子的这份“权利”剥夺了。我们习惯了操控，却让孩子丧失了学习的自主权，同时也找不到学习的乐趣。可能很多家长会担忧：“如果真的不管了，那孩子就真的不学了。”确实，很可能家长一旦放手不管，孩子真的会干脆不学了。但那是因为之前家长管控的太严，孩子根本没有机会学会如何自我管理。但是我们要让孩子知道，学习是孩子自己的事情，我们能做的只是在一旁给予帮助。这就意味着，我们要言行一致，不再去做“直升机父母”，写作业也可以陪伴，但只是陪伴，而不是盯梢。
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善于发现优点，用鼓励替代打击获得过诺贝尔奖的心理学家，丹尼尔·卡尼曼曾说过：改变一个人行为的最有效方法，不是批评和指责，而是发现他的优点。一个星期日的晚上，女儿收拾书包，心情很低落，我问她怎么了，她说“怕周一考生字不会。”说话间泪水便从她脸上落下来。我心里想的是：“周末这两天你干啥了，玩了两天了，临睡觉了才想起来明天考试啊？”但是，我过去那些学习的经验告诉我，孩子已经很伤心了，这个时候绝对不能打击孩子。我坐下来慢慢的对她说：“喔，你担心自己考不好啊，不过妈妈发现，你身上的一个优点哟，你开始有上进心了！”后来女儿擦干眼泪，我陪她一起复习生字，第二天考试，她虽然没有全写上来，但是结果还算满意。试想如果当时我数落她一顿，她一定会更加伤心，这一点也不利于之后的复习。孩子在感觉糟糕的时候，真的很容易走向自暴自弃。就像《正面管教》中说的，“感觉好，才能做得好”，只有当孩子处于良好的体验中时，他的大脑才做好了吸收知识的准备。
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学会布局，让孩子体验到学习的快乐学习这件事本身就是有乐趣的，只是很多人还没有体验到。樊登老师就曾提到过自己的父亲，他的父亲特别喜欢做数学题，每天回家，都必须做几道数学题当消遣。虽然学习是孩子自己的事，但是家长也完全可以巧妙的布局，为孩子营造学习的氛围，培育学习的乐趣。有一次我跟女儿讨论《论语》中的“学而时习之，不亦说乎”。我说：“这句话的意思是，学习本身就是一件很快乐的事，你觉得呢？”女儿说：“对呀，我考得好老师会给我小红花。”女儿其实没太懂学习本身的乐趣，她更在意“小红花”。我接着说：“那，孔子在两千多年前，是没有小红花的呀，他为什么会觉得快乐呢？”这就引起了女儿的好奇心，她说：“可能他学会了，就觉得很开心了。”我说：“嗯，孔子可能是发现了学习的乐趣，学习这件事本身就是很有意思的。”懵懂的女儿冲着我点头。谁都不是一下子就能体会到学习全部的奥义，但是成长就是这样，需要在漫长的时间里不断觉察、思考。
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05孩子在成长的过程中，必然会经历许多的波折。这些波折，究竟是会成为孩子的阻碍？还是会成为帮助孩子学会面对问题、解决问题的契机？其实很多时候都在于家长的引导。作为家长，我们最不该犯的错误就是，以自己对孩子的爱，来掩饰我们行为上的不足。我们需要提升认知，转变思维，先让自己产生好的转变，然后才有更多能量影响孩子，与孩子一起成长。共勉！*来源简介：“樊登读书”（ID：readingclub_btfx），作为优质的内容平台，樊登读书一直在打磨好内容，精推好书，为无数书友的实际生活带来改变。关注樊登读书，和3600万+书友一起用读书点亮生活。图片来源于摄图网。您的分享、点赞、在看就是对我们最好的鼓励