冬天里泡温泉,感受那份温暖
温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用;
温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对人体有一定的消炎作用;
硫磺泉则可软化角质,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果……
在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此,泡温泉既能驱寒、健身,还有利于身体的调理。
适逢周末,家里领导说去泡温泉,欣然赞同,不到九点就到了温泉度假村。
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此时已有不少车辆了,爱车朗逸停在停车场,开始了为时大半天的泡温泉活动。
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更衣室里整齐的更衣柜。
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温泉分室内的大池子和室外的小池子,室内的水雾很大,待了一会就跑到室外的池子,过了会似乎是来了团,人一下子多了起来。
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室外的温泉池子有好多名堂,有柠檬汤、红酒汤、果蔬汤等等,每个池子的水温也都有差别。
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室外场地的边缘处有一长廊,布置了好多功能性房间。
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鱼疗池子的小鱼儿还不少,不过这个要单独收费的。
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泡完温泉后还有休闲的休息场所,看会书报、喝些水补充水分。
【冬天里泡温泉,感受那份温暖】
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附:泡温泉的注意事项
1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
2、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。
3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次15—20分钟即可。
4、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。
5、过烫过酸的温泉不要泡,温度在3045℃比较适宜。
6、最好不要独自一人泡,以免发生意外。
7、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤易过敏的人更要注意了。
8、泡温泉最佳时间
人们通常总觉得冬季是泡温泉的最佳季节,因为冬季气候寒冷,泡完很舒服,而夏季很多人觉得本来就热再泡更热。但实际上,一年四季都适合泡温泉,对身体是有好处的。
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