女性在妊娠期间是非常容易缺铁的 ， 人们往往会在孕期内每天补充60-120毫克的铁 。但是 ， 最新的一项研究显示 ， 患有缺铁性贫血的孕妇每天适宜补充较多的铁 ， 而无贫血的孕妇却不能每天都补充60-120毫克的铁 ， 否则不仅容易导致铁剂过量 ， 还容易引发分娩并发症、早产等问题 。
【孕妇补铁过量对胎儿有影响】 研究发现 ， 大约有27%孕妇 ， 由于妊娠期过度补铁而在妊娠中期出现了血红蛋白过高 ， 这将使孕妇生产早产儿或低体重儿的风险增加约4倍 。而每周适量补铁的孕妇 ， 约有70%的人发生血红蛋白过高 ， 这说明孕妇大量补铁也是不可以的 。
专家建议 ， 无贫血的孕妇 ， 最好不要每天都补铁 ， 而适宜每周补充适量的铁 。
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