【各种药粥的食疗功效】 食用药粥在我国有悠久的历史 ， 是食疗的一个重要方法 ， 它是用药物和米面同煮而成 ， 由于粥易被人体消化 ， 药物成分也就会同时高效地被人体吸收 。药粥具有增加营养和滋补疗疾的双重功效 ， 深受很多人的欢迎 。 但是 ， 药粥之中毕竟含有药物成分 ， 这就决定了药粥不能像普通的粥那样随意食用 ， 而必须要讲究药物的对症原则 ， 不可盲目食用 。药粥根据其中所添加药物的不同 ， 性质及治疗病症也就会有所不同 ， 一般而言 ， 脾胃虚寒的人 ， 宜食用有清补功效的药粥 ， 如枣粥、首乌粥、核桃肉粥等；患有阴虚内热病症的人 ， 则宜服用绿豆粥、百合粥等降火败毒的药粥 。如果随意服用 ， 则不但起不到食疗的作用 ， 甚至还可能适得其反 ， 损害健康 。
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