【孕妇春季注意事项】1、身体保暖是关键,注意室内温度和湿度 。身体寒冷会造成血液循环变差,造成身体抵抗力减弱,病毒乘机入侵 。因此在日常生活中一定要注意身体的保暖,在家里休息的时候可以披上披肩或是在膝盖上盖一条小毯子,免受风寒 。如果使用暖气或空调的家庭会比较干燥,可以使用加湿器 。早上和晚上适当开下窗户,让室内保持空气流通 。
2、外出时做好预防措施,带好手套口罩 。流感病毒多是通过空气传播的,在公共场所戴口罩和手套可以避免直接接触感冒病毒 。如果一定触摸鼻子或是眼睛,不要直接用手,最好用一次性的纸巾 。
3、外出归家后,净手洁面漱口。回到家的第一件事应该是洗手、漱口 。漱口不仅可以保证口腔的湿润度,还有一定的杀菌作用 。专家认为,预防感冒最重要的手段是洗手,并且用流动水洗手 。
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